Website Security Test

Marja Boxhoorn Autismecoach

Marja Boxhoorn, coach voor de ambitieuze man/vrouw die worstelt met persoonlijke en zakelijke relaties.  

Bel mij op 06 14409992 voor meer informatie of een afspraak.


 

 




Verbeter je persoonlijke en zakelijke relaties met het programma RelatieManagement

 

Een uniek groepsprogramma waarin je leert hoe je vanuit rust betere gesprekken voert waardoor je warmere relaties krijgt, thuis en op je werk.

  • Al die prikkels die de hele dag door op je af komen. Het slurpt alle energie uit je. Je bent blij als je de dag weer productief bent geweest. 
  • Je werkt je drie slagen in de rondte en bent blij als je de dag weer zonder kleerscheuren doorgekomen bent. 
  • Gesprekken met andere mensen vermijd je het liefst. Onbegrijpelijk hoe anderen tijdens lunchpauzes en verjaardagen ellenlange gesprekken hebben over niets, nada, nothing. Na twee zinnen ben jij wel weer klaar met praten en bloeden de gesprekken dood.
  • Ook in de gesprekken op je werk heb je het gevoel dat je achter de feiten aanloopt. Na een overleg heb je het gevoel dat je een marathon hebt gelopen. Baal je van jezelf dat je niet het lef hebt gehad om te zeggen wat je op je lever had.
  • Je weet dat feedback hoort bij professioneel functioneren. Maar hoe lastig kan dat zijn. Vaak weet je wel waar het aan schort, maar hoe breng je het tactisch over zodat de boodschap ook goed aankomt en het een opbouwend effect heeft?

Dit kan het programma RelatieManagement je opleveren:

  • Je gaat je eigen spanning steeds eerder herkennen en ontdekt mogelijkheden die je gaat toepassen om weer rust te ervaren. Ontdekt dat je zelf invloed kunt uitoefenen op piekeren en malen. Zodat je weer rustig kunt slapen. Hoe heerlijk zou dat zijn. Dan kun je weer meer genieten van het leven. Kun je 's ochtend weer fris naar je werk.
  • Je praat zonder buikpijn over koetjes en kalfjes tijdens verjaardagsfeestjes en lunchpauzes. Zelfs als je normaal na twee zinnen al klaar bent bent praten, kun je toch het gesprek op gang houden. Heb je onderwerpen paraat en weet je wat je kunt zeggen als het een kant op gaat die jij niet wilt.
  • Besef je dat dat gevraag naar emoties toch nuttig is. Weet je wat je kunt zeggen als je partner of collega zichtbaar boos, verdrietig of onzeker is. Hoor je jezelf zeggen wat het met je doet als mensen je kwetsen, teleurstellen of juist blij maken. Waarmee je ongemakkelijke gevoelens bespreekbaar maakt. Waarmee je waardering kunt geven en oogsten. Wat gouden kansen biedt om de relatie met je partner, kinderen, vrienden en collega's te verbeteren. Klaart het de lucht op. Praat je over dingen die er écht toe doen in het leven. 
  • Je hebt duidelijk in beeld wat je kunt doen om de relatie met belangrijke anderen te verdiepen. Omdat je weet wat je verbind met de ander en hoe jouw gedrag bijdraagt aan de relatie.  
  • Je weet hoe je tactisch feedback kunt geven. Zodat het bijdraagt aan een goede samenwerking en je de relatie onderling verbetert. Er een meer open sfeer ontstaat en je niet rond hoeft blijven lopen met nare gevoelens.

Dit kun je verwachten in het programma RelatieManagement:

Om meer uit je relaties te halen is het belangrijk dat je lekker in je vel zit. Daarom is de eerste stap ervoor zorgen dat je meer rust en ontspanning gaat ervaren. Vanuit rust ben je meer jezelf en kun je werken aan de tweede stap: betere gesprekken voeren. Met behulp van goede gesprekken en concrete acties kun je je relaties verbeteren. Dat is de derde stap. Deze drie stappen doorloop je in het programma. Zo ziet het programma eruit:

Meer rust en minder stress

Je gaat aan de slag om je stressfactoren en signalen in kaart te brengen en leert hoe je meer rust in je leven kunt creëren. Je krijgt volop tips voor meer balans tussen inspanning en ontspanning.

Jezelf en anderen beter begrijpen

Je krijgt inzicht in je eigen persoonlijkheid (en maakt ook je eigen profiel) en kunt die van anderen beter inschatten, waardoor gedrag voorspelbaar wordt en je weet hoe je beter aan kunt sluiten bij je partner, kind, collega of vriend. Dit is een onderwerp waar je de rest van je leven plezier van hebt.

Op je gemak praatjes maken

Je leert hoe je door het maken van sociale gesprekjes beter contact maakt met anderen. Je leert o.a. hoe je dat ontspannen doet, waar je het wel en niet over kunt hebben en gaat dit direct in de praktijk oefenen. Een praatje is een belangrijke opstap naar meer inhoudelijke en persoonlijke gesprekken en zorgt voor contact en aansluiting bij je gesprekpartner.

Verdiep je relatie in gesprek

Je leert hoe je je open kunt opstellen en kunt praten over emoties van jezelf en in kunt spelen op die van je gesprekpartner. Hierdoor krijg je écht contact en dat levert je betere relaties op.

Geheimen van betere relaties

Je ontdekt de geheimen van persoonlijke en zakelijke relaties en leert praktische en haalbare mogelijkheden om zélf je relaties te verbeteren. Warme relaties geven je voldoening en meer welbevinden.

Wat je krijgt als je meedoet:

  • 5 waardevolle trainingsdagen waarin je op een praktische manier leert hoe jij warmere relaties kunt ontwikkelen.  
  • Individuele coaching waarin jij jouw dilemma's en uitdagingen onderzoekt en perspectief krijgt om deze om te zetten in haalbare mogelijkheden. 
  • Informatie die goud waard is en je de rest van je leven veel plezier op gaat leveren. 
  • De kans om met andere deelnemers met dezelfde achtergrond en ambities te sparren. 
  • Emergency coaching zodat je steun en hulp kunt krijgen op de momenten dat je erom zit te springen. 

Je vergaart de juiste kennis, krijgt legio tips en trucs, handige stappenplannen en gaat veel oefenen. Hier heb je de rest van je leven profijt van. 

 

‘RelatieManagement’ is een groepsprogramma van 7 maanden. Met minimaal 4 en maximaal 15 personen ga je met en van elkaar leren. Je bent niet de enige die moeite heeft met stress, gesprekken en relaties. Je kunt de problemen waar je tegen aanloopt delen. Dat geeft herkenning en zorgt voor een snellere ontwikkeling. Je kunt het geleerde direct toepassen in de groep en elkaar daarin snel verder helpen omdat je met hetzelfde bezig bent. Je krijgt hulp om het geleerde toe te passen in jouw dagelijkse praktijk. Bovendien bouw je een netwerk op van gelijkgestemden waar je ook in de toekomst op terug kunt vallen.

Van september '16 tot februari '17 gaan we samen aan de slag. De trainingsdagen zijn steeds van 9.30 tot 16.30 uur in Hattem (vlakbij Zwolle). 

De trainingsdagen zijn gepland op:

23 september '16

4 en 5 november '16

13 en 14 januari '17

 

"In het dagelijks leven lopen bij mij met name zakelijke interacties nogal moeizaam. Intakes, meetings, open werkruimte, tegengestelde belangen. Tijdens het programma kwamen er inhoudelijke interessante onderwerpen aan bod, als: prikkels, stress, relaties, enz..  Met name het omgaan met stress heeft veel voor mij betekend. De trainingsdag “korte gesprekken” was een echte eye-opener. Op deze manier kan ik makkelijker contact maken, door middel van nietszeggende gesprekken. Ik probeer me daarnaast meer te ontspannen en signalen van stress op te vangen. Verder was het prettig om in een kleine en leuke groep op te trekken met dezelfde achtergronden waardoor je je al snel op je gemak voelt."

Wilfred

Je investering

Het programma RelatieManagement is een serieus traject, met hele serieuze resultaten én dus ook een serieuze investering. 

Tijdens de groeps- en individuele sessies krijg je volop kennis, strategieën en plannen aangereikt. Naast het oefenen tijdens de sessies ga je er in je eigen praktijk mee aan de slag. We hebben ruimschoots aandacht voor de transfer naar je dagelijkse praktijk. Daarnaast vraagt het programma om een investering in geld. Dat is een investering in jezelf. De kennis en vaardigheden die je opdoet zijn goed toepasbaar in de praktijk en gaan je ongetwijfeld resultaat opleveren. 

Meld je aan voor een floreersessie waarin we doornemen of dit programma bij je past en wat je investering hiervoor is.

Meer weten?

Wil je weten of dit programma iets voor jou is, heb je vragen over het programma, meld je dan vrijblijvend aan voor een FloreerSessie of stuur een e-mail o.v.v. ‘Informatieaanvraag RelatieManagement’. We nemen dan zo spoedig mogelijk contact met je op voor een verkennend en eveneens vrijblijvend telefoongesprek. 

Dat alleen al:

  • levert je meer duidelijkheid op,
  • verheldert hoe jij de volgende stap in jouw ontwikkeling naar warme relaties kunt zetten en
  • of dit programma jou daarbij kan helpen.

Wacht niet te lang, want de eerste aanmeldingen zijn al binnen en het aantal plaatsen is beperkt. Ik kijk ernaar uit je te spreken!

Hartelijke groet van Marja




| Neem contact met mij op! ►►

Interessante Links

Zoeken